Jüngste Untersuchungen bestätigen, dass es mehr als eine Paläodiet gab

Jüngste Untersuchungen bestätigen, dass es mehr als eine Paläodiet gab

Derzeit ist die paläodietische oder paläolithische Ernährung bei vielen Menschen ein Trend und es geht darum zu essen, wie es unsere Vorfahren getan haben. Es wird gesagt, dass es gute Eigenschaften hat, aber wenn wir den historischen Teil und seine Wurzeln betrachten, Es hat noch nie ein einziges Paläodiet gegeben.

Nach Angaben verschiedener Forscher, die sich eingehend mit dem Thema befasst haben, gab es seit der Durchführung anatomischer Untersuchungen, Umwelttests und sogar nach verschiedenen Tests kein einziges Paläodiet mehr Die Existenz von nicht einem, sondern mehreren Paläodiets wurde nachgewiesenund der Grund dafür, warum auf mehrere wichtige Faktoren reagiert.

In einem der Dokumente über diese Forschung ist die Arbeit an Paläodiets klar, die eine breite Entwicklung der Hominiden von 6 Millionen bis 1,6 Millionen Jahren abdeckt, in denen der Beginn der Altsteinzeit erreicht ist. Dieses Dokument zeigt, dass es ihnen gelungen ist, eine große Menge an Informationen zu sammeln, und es gibt kaum verlässliche Beweise dafür, dass die ersten Hominine eine spezielle Ernährung hatten.

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Ken sagt, erklärte einer der Forscher in dieser Studie, dass Bei der Annahme einer Paleo-Diät sind verschiedene sehr wichtige Punkte zu beachten Und der wichtigste Punkt ist, dass es sehr schwierig ist, sich auf alle Merkmale einer einzelnen Paleo-Diät verlassen zu können.

Eine große Anzahl von Forschern hat dies angegeben Die paläolithische Ernährung basierte nicht nur auf einer Reihe spezifischer Lebensmittel Vielmehr basierte es auf vielen, da Hominiden nicht nur an einem Ort lebten, sondern auch verschiedene Ecken des Planeten besiedelten und die Bedingungen an jedem Ort völlig uneinheitlich waren.

Diese Vielfalt an Orten und Klimazonen führte dazu, dass jeder Hominide oder jede Gruppe von Hominiden eine andere Ernährung hatte, sehr unterschiedlich von einem Ort zum anderen und mit Veränderungen im Laufe der Zeit. Zum Beispiel hatten Hominiden im nördlichen Teil des Planeten eine Ernährung, die praktisch auf Fleisch basierte, während in der Region Ecuador die Ernährung hauptsächlich auf Ressourcen pflanzlichen Ursprungs beruhte.

Sie können heute auch nicht mit einer Mahlzeit rechnen, wie es vor so vielen Jahrhunderten war, seit sich alles komplett verändert hat. Es muss auch berücksichtigt werden, dass Menschen keine Lebenserwartung wie vor Jahren haben.

Schließlich und einer der wichtigsten Aspekte ist dies Unser Leben basiert nicht in erster Linie auf dem ÜberlebenDies geschah in der Altsteinzeit, was einen großen Unterschied zwischen unserer Zeit und der Art und Weise des Essens in jenen Tagen darstellt, obwohl viele Menschen heute versuchen, in diese Zeit zurückzukehren, indem sie fälschlicherweise eine reichhaltige Ernährung nennen in Proteinen zum Beispiel Hinzufügen des Qualifikators für Paläodiet.

Dies ist etwas, das sicherlich nicht wiederholt werden würde, wenn nicht eine nukleare Hekatombe auftritt oder, wie viele Spezialisten behaupten, die Erde aufgrund des Einschlags eines riesigen Meteoriten nicht mehr das ist, was sie ist wird uns zurück in die Altsteinzeit führen.

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